level 2

Nu har jag hoppat upp en level i min träning å de känns kan jag säga. Fy fan va jobbigt. Känns typ som jag ska kräkas. Detta passet är inte att leka med, min axlar e helt slut.
Men det är bara att pusha pusha pusha. Jag ska klara detta.
Nu blir de nervarvning, en dusch å strax lite lunch. Och senare eventuellt en cykeltur för att få en tight ass ;)


Har även funderat på att göra något annat med mitt hår...
Kanske färga underhåret mörkt igen, som jag hade på denna bilden.

Men jag e oxå sugen på att färga håret rött.. typ denna färgen:

 

Något drastiskt bara, kom gärna med förslag.
Lila är oxå en färg som jag gärna skulle vilja prova :)

 

klantarsle

tog de lugnt imorse, som jag alltid gör :P
Kollade på tv och käkade frukost, tänkte jag skulle tränat och så lite senare. Men när jag står å tittar ut genom fönstret lyckats jag luta mig mot de gamla el-elementet som sitter där och är ungefär 12500 grader varmt. Så nu ligger jag på soffan å har sjukt ont i knät istället, höll seriöst på att börja grina för de gjorde så sjukt ont, hade på kallt vatten, ispaket, aloe vera brännkräm grejs och nu en blöt handduk och de gör fortfarande as ont!

En sak som är positiv är ju att jag har internet igen. :)
Ska ju jobba ikväll så jag ska försöka ta hand om mitt brännskadade knä så gott de går tills dess, ser ju ut att de fina vädret håller i sig, så jag har nog en långpromenad framför mig..

lugn å fin

Smoothien va awesome! såna blir de fler av :)

Har tränat och duschat och lugnet har svept över mig, lyssnar på musik och njuter lite av livet.
Ska strax börja laga mat oxå. har stått å gjort olika sallader till förbannelse nu :)

Har gjort en playlist med de bästa just nu, enligt lilla mig då. De e dessa låtar jag tjatar hela dagarna <3
mina bästa

De går bra nu.

Snälla söta rara underbara Henke har köpt biljetter till Ladies Night till mig å Millan, SWEET! :D :D
Så den 15:e okt ska vi dit och dregla :P Ska bli så jävla roligt :)

Har ju planer på att åka upp till dalarna framöver här oxå, har pratat med en kompis från malung som oxå bor i sthlm, och han ska upp samma helg som jag tänkt mig. Så fredagen v.42 kommer nog jag å Amr. :)
Awesome :)

Å idag ska jag till Jenny å sen till Millan. Ska bara prata lite med Thomas först, han va inte så glad igår :P

Nu ska jag träna, duscha, packa å fixa.

va va va va va????

Är just nu i valet och kvalet om jag ska tvinga min kropp till träning eller inte, min kära näsa var nämligen fylld av snor imorse och jag snörvlade som aldrig förr.
Men jag vill, vill, vill träna. Tror ni förkylningen blir värre om jag tränar, e ju typ bara förkyld på morgonen.
Blev ju förkyld förra veckan, borde ju vara lugnt nu va?

Jag chansar på det... tror jag. fan!

God morgon,

Ledig hela dagen idag. Slappa, städa, tvätta, laga mat, träna/promenad. Ja, mycket ska hinnas med, men jag e inte bitter.
E lite sneaky å gör en lista som millan :P

Tisdag: Jobba, jobba, jobba
Onsdag: Dejta JennyPenny, se hur hon lever sitt liv i kagghamra.
Torsdag: Jobba, jobba, jobba
Fredag: Jobba, jobba, jobba
Lördag: Ledig. Nån som vill hälsa på å leka med mig?
Söndag: Jobba, jobba, jobba

 Just idag e jag frisk, just idag mår jag bra! *

Å du, ja just du. Du är bäst! <3

just de.

När var det man skulle sova. Somna kanske halv 4 eller nått inatt. Vaknade 06:20, å undrade va fan jag gjorde vaken. Lyckades somna om, och sen ringde thomas och väckte mig strax innan 9.
Åt frukost i sängen till en film, Scott Pilgrim vs. The World. Riktigt bra.
Va hungrig å frukosten skulle bli awesome, hade lyxat till de med tomat på mackorna, en tugga hann jag ta. Brödet smakade mögel, spottade, sköljde munnen. Inspekterade brödet, kollade datumet å de hade gått ut den 20:e å allt bröd va mögligt. Bra morgon helt enkelt.

Har precis avslutat ett träningspass å svetten bara rinner av mitt röda ansikte, i know fresch!
Nu ska jag duscha, äta lunch. 16:30 börjar jag jobba, slutar 20 sen drar vi till dalarna.
Packa måste jag oxå göra. Hatar å packa, hatar mer att packa upp.

day two!

Andra dagen med mitt nya träningspass. Blev precis klar. E svettig som attans :P
Va nästan jobbigare idag pga träningsvärken sen igår. Inte nog med träningspasset igår så va jag ju ute å gick i ca 1½ timma, med rullstol upp å ner för backar.
Har precis stretchat och håller på å varvar ner nu innan jag ska hoppa in i duschen.

nöjd schejj.

inge jobb

Blev inge jobb idag, dom ringde nyss. Ena tjejen var hemma med sjukt barn och den andra tjejen var sjuk själv. Så jag ska in imorgon till 16:30 istället. Åsså fredag då självklart. Känns asbra faktiskt :)

Idag e jag astrött. Sitter å trugar å försöker övertala mig att jag måste träna, inte bara slappa idag. Det går sisådär :P
Och att regnar ute gör inte saken bättre...

Kvällen?

Träningspassen genomförda i vanlig ordning, cykelturen avklarad. Maten är i magen oxå.
Hör å häpna oxå att jag har verkligen gått ner i vikt denna sommar. Gött mos.
Köpte ett par jeans av Jenny när vi va på loppis, kom inte i dem för 5öre, och nu gör jag det. Kan knäppa dom å allt, fast dom sitter tajt, så dom får ligga i lådan och reta mig en stund till. Men fan va glad jag blev alltså :P
Det rör sig åt rätt håll med kroppen.
Iaf, blir nog en lugn kväll ikväll. E trött redan nu, och jag måste ladda tills imorrn på Millans kalajs :)

Tisdag

Har haft sjukt mycket att göra de senaste dagarna på jobbet, å då menar jag verkligen sjukt mycket... har aldrig varit så mycket någon gång, men just nu känns det som att jag börjar få ordning på allt :)

Fritid finns det inte så mycket av, förutom i helgen då, men jag försöker ta vara på den så gott jag kan. Hyrde film igår å myste med film, pizza å godis. :)
Är ledig ons-tors så då ska jag försöka tvätta å kanske träna lite, en promenad för att rensa hjärnan hade nog varit toppen för kroppen.

Världens bästa Jenny fyller år idag med, min bästa vän, min kollega, min kvinna, min människa. Hon som stått ut med mig i ur å skur under flera herrans år. Det är vi som är så olika å på så sätt kompletterar varandra på ett helt underbart sätt. Även om vi har skilda meningar, om nästan allt, så håller vi ändå ihop. Hon finns alltid där natt som dag, glädje som sorg. Och jag är FRUKTANSVÄRT glad att jag har henne runt hörnet å inte flera mil bort!
Grattis på födelsedagen gumman!